Les effets de primauté et de récence sont deux caractéristiques de la mémoire utiles à connaitre en #formation. Découvrons pourquoi.
Quand le rappel a lieu immédiatement, les premiers et les derniers éléments de la liste ont plus de chance d’être rappelés tandis que peu de sujets se souviennent du milieu de la liste. Quand le rappel a lieu après 15 ou 30 secondes, seuls les éléments du début de la liste ont une forte probabilité de rappel.
L’effet de primauté correspond ainsi au fait que les premiers éléments de la liste sont plus facilement rappelés : ils ont déjà été transférés à la mémoire à long terme !
L’effet de récence correspond donc au fait que les derniers éléments de la liste sont plus facilement rappelés : ils viennent juste d’être vus et sont encore présents dans la mémoire à court terme.
Et en formation alors, ça donne quoi ?
- Rappeler les éléments importants de votre formation (messages clés) dans votre introduction et dans votre conclusion.
- Cassez la linéarité de votre formation. Pour cela, vous pouvez par exemple utiliser un schéma comme support.
- N’hésitez pas à répéter plusieurs fois les éléments au cours de la formation !
